GLA:D HOLD
Første behandling altid bestå af en grundig fysioterapeutisk undersøgelse
”Godt liv med artrose (slidgigt) i Danmark”
Vi er del af et stort landsdækkende projekt om træning og uddannelse i forbindelse med artrose i hofter og knæ. Projektet er udviklet af Syddansk Universitet og der er rigtig god effekt af træningen – Se evt. yderligere www.glaid.dk
Det er et 3 måneders forløb med individuel undersøgelse og instruktion i øvelser, teoriundervisning om artrose, 8 uger med træning 2 gange om ugen – efterfulgt af 4 ugers hjemmetræning efterfølgende.
Det tilstræbes at man deltager på holdene så vidt muligt, for bedst mulig effekt og undervisning
Man kan dog efter aftale med fysioterapeuten vælge at selvtræne hjemme og komme til kontrol undervejs, hvis deltagelse ikke er muligt.
Holdene kører fortløbende så du kan starte når det passer dig.
Tider for: GLA:D HOLD
Niveau x
Niveau x
Niveau x
Niveau x
Niveau x
Holdene er ikke inddelt i niveauer, da alle deltagere får individuelle instrukser ifm. den før liggende undersøgelse.
- Undervisningstiden 30-55 min.
Målgruppe og Information
Holdet består af:
Holdet er for dig der oplever gener, såsom smerter eller nedsat bevægelse, i knæ eller hofte, som følge af artrose (slidgigt).
Tilskud
Regionerne yder tilskud til den almene fysioterapi, med gyldig henvisning fra læge.
Hold start?
Holdene kører fortløbende, så du kan starte når det passer dig.